BragHumble — компаньон для тренировок на основе ИИ (приложение iOS)
BragHumble — это фитнес-приложение, предназначенное для автоматического подсчета ваших представителей с помощью фронтальной камеры, обеспечения управляемых тренировок и автоматического прочтения вашего прогресса. Он подчеркивает подотчетность, мотивацию и простой способ оценки ваших возможностей с помощью встроенных демонстраций, звуковых сигналов, таймеров и отслеживания прогресса.
Как работает BragHumble
- Пересчет с помощью AI: Использует фронтальную камеру вашего устройства для обнаружения и подсчета повторений в режиме реального времени.
- Автожурнал: Отзывы, наборы и детали тренировки автоматически регистрируются для отслеживания прогресса с течением времени.
- Руководящие тренировки: Демо- и аудио таймеры направляют вас через упражнения и интервалы.
- Прогрессивные идеи: Посмотрите на свою последовательность, максимальную производительность и исторический прогресс, чтобы оставаться мотивированным.
Кто может использовать BragHumble?
- Идеально подходит для начинающих и тех, кто хочет лучше понять свои возможности.
- Демо- и аудио-руководство помогают пользователям научиться правильно выполнять упражнения.
Конфиденциальность и данные
- Существует акцент на конфиденциальность без явного публичного обмена, но сайт заявляет, что он анализирует использование для оптимизации опыта. Если у вас есть вопросы о хранении или данных, обратитесь в службу поддержки.
Вопросы безопасности и использования
- Обеспечить правильную форму и разминку перед интенсивными тренировками.
- Используйте приложение в безопасной среде, чтобы избежать травм.
Основные характеристики
- AI-powered rep counting с помощью фронтальной камеры
- Автожурнал повторений, наборов и деталей тренировки
- 30-минутные программы полного тела
- Аудиопомощь и таймеры для управляемых тренировок
- Отслеживание прогресса и понимание последовательности
- Демо, показывающее, как выполняется каждое упражнение
- Мотивация через отслеживание производительности и подсказки самоконкуренции
Как начать работу
- Скачать приложение BragHumble iOS.
- Следуйте демо и начните 30-минутную тренировку.
- Используйте звуковые сигналы и таймеры для выполнения каждого упражнения.
- Проанализируйте свой прогресс и оставайтесь мотивированными, чтобы побить свои личные рекорды.
