Оригинальное название: AI-Powered Journaling это инструмент журналирования с помощью ИИ, предназначенный для саморефлексии, эмоциональной ясности и личностного роста. Он предоставляет управляемые подсказки, ежедневные мысли и структурированные идеи, чтобы помочь пользователям глубоко размышлять, отслеживать эмоции и получать значимые перспективы. Бета-приложение доступно бесплатно с предстоящими мобильными приложениями и предлагает журналирование, ориентированное на конфиденциальность, с поддержкой AI.
Как это работает
- Чат-бот для неустанной журналистикиПоговорите с внимательным ИИ, который задает вдумчивые подсказки, помогая вам организовать свои мысли, не глядя на пустую страницу.
- Ежедневная мысль для размышленияПолучайте персонализированные журналы, созданные ИИ, каждый день, чтобы вызвать более глубокую саморефлексию и создать последовательность.
- Еженедельные размышления и терапевтические отчетыСоздавайте резюме на основе ИИ и отчеты в стиле терапевта, чтобы отслеживать рост и готовиться к сеансам терапии.
Особенности
- AI Chatbot направляет журналирование через значимые подсказки
- Ежедневные мысли / шаги, генерируемые ИИ
- Еженедельные размышления, генерируемые ИИ, и отчеты терапевта
- Частный, безопасный, анонимный журнал без обмена данными
- Доступность между устройствами (настольные и мобильные; приложения скоро появятся)
- Напоминания, чтобы оставаться в соответствии с саморефлексией (iOS / Android)
- Факультативное анонимное удаление записей журнала
- Понимание в реальном времени эмоциональных моделей и тенденций
Преимущества
- Получите эмоциональную ясность и более глубокое самосознание
- Частное пространство для вентиляции, отражения и роста без осуждения
- Определение эмоциональных тенденций и повторяющихся моделей мышления
- Структурированные идеи для поддержки подготовки к терапии или личных решений
- Создайте устойчивую привычку вести дневник с ежедневными подсказками и еженедельными резюме
Цены и доступность
- Запуск веб-беты: бесплатный доступ во время бета-тестирования
- Планы по расширению с мобильными приложениями (Android / iOS скоро)
- Конфиденциальность: нет обмена данными; ваши записи остаются конфиденциальными
Как использовать CO-JOURNAL
- Зарегистрируйтесь и начните разговор с ИИ, чтобы начать журналирование
- Читайте свою ежедневную мысль и отвечайте своими размышлениями
- Обзор еженедельных размышлений и загрузка терапевтических отчетов, если это необходимо
Безопасность и поддержка
CO-JOURNAL не является заменой профессиональной терапии. Он обеспечивает поддержку саморефлексии и искусственного интеллекта, чтобы дополнить личностный рост. По вопросам психического здоровья, проконсультируйтесь с лицензированным специалистом.
Основные моменты
- Искусственный интеллект с управляемыми подсказками
- Ежедневные мысли для последовательного размышления
- Еженедельные размышления и отчеты в стиле терапевта
- Частное анонимное хранилище без обмена данными
- Кросс-устройство и предстоящие мобильные приложения
- Нежные напоминания для поддержания привычки ведения дневника
