Coachify — приложение для персонального обучения с поддержкой AI
Coachify — это приложение «все в одном», предназначенное для перезарядки ваших занятий в тренажерном зале. Он предоставляет персонализированные планы тренировок, анимированные демонстрации тренировок, журналирование наборов, руководство по технике и расширенное отслеживание прогресса на основе ИИ, все в одном месте.
Как это работает
- Создайте свой индивидуальный план тренировок с учетом ваших целей и уровня физической подготовки.
- Доступ к анимированным видео, демонстрирующим каждое упражнение, чтобы обеспечить правильную форму.
- Лог устанавливает и повторяет во время или после тренировок.
- Используйте отслеживание прогресса на основе ИИ для визуализации прироста силы и общего прогресса через отчеты.
- Получите руководство и советы от тренера ИИ, доступного в приложении.
Особенности
- Персонализированные планы тренировок с учетом целей и уровня физической подготовки
- Анимированные учебные пособия по упражнениям для укрепления правильной техники
- Простой набор и повторная регистрация с отслеживанием прогресса
- Расширенные возможности ИИ для понимания прогресса и отчетов о производительности
- In-app AI тренер для обучения и руководства в режиме реального времени
- Приложение «все в одном»: тренировки, регистрация, отслеживание и коучинг
- Доступно в спортзале с мобильным опытом
Как начать работу
- Откройте приложение и создайте свой профиль.
- Создайте свой индивидуальный план тренировок на основе ваших целей.
- Смотрите анимированные демо для каждого упражнения.
- Зарегистрируйте свои наборы и повторы во время тренировок.
- Просмотрите отчеты о ходе работы и скорректируйте свой план по мере необходимости.
Безопасность и конфиденциальность
- Обеспечить правильную форму с использованием анимированных видео в приложении перед выполнением упражнений.
- Следуйте рекомендациям и проконсультируйтесь с фитнес-профессионалом, если у вас есть какие-либо медицинские условия или проблемы.
- Политика конфиденциальности и условия использования предоставляются в приложении.
