TinyGains это платформа для создания привычек, разработанная, чтобы помочь вам сформировать длительные процедуры с помощью крошечных ежедневных побед, визуального отслеживания прогресса и руководства с помощью ИИ. Он подчеркивает формирование привычек, основанных на психологии, для обеспечения последовательности, празднования небольших достижений и преодоления препятствий с помощью умных напоминаний. Функции охватывают постановку целей, персонализированные рекомендации по привычкам, постоянные напоминания, отслеживание полос и гибкие премиальные планы.
Как работает TinyGains
- Празднуйте маленькие победыКаждая завершенная контрольная метка высвобождает дофамин, создавая положительную обратную связь, которая повышает мотивацию.
- Построение последовательностиСтреки визуализируют прогресс, помогая вам поддерживать импульс и развивать привычки, основанные на идентичности.
- Преодоление препятствийУмные напоминания и персонализированные идеи держат вас в курсе даже в трудные времена.
Мощные особенности
- Постановка целей с помощью ИИ: введите свои цели, и ИИ предложит действенные привычки для их достижения. Превратите большие стремления в ежедневные действия.
- Рекомендации «цель-привычка»: персонализированные рекомендации по привычкам с практическими ежедневными задачами.
- Система постоянных напоминаний: напоминания по электронной почте, которые повторяются до тех пор, пока вы не выполните привычку. Запланированные напоминания могут быть настроены и настроены на повторение до завершения.
- Система уведомлений на основе электронной почты: оставайтесь в курсе прогресса привычек и напоминаний по электронной почте.
- Отслеживание полос: визуализируйте текущую полосу, самую длинную полосу и еженедельную скорость завершения.
- Current Streak Tracking / Longest Streak / Completion Percentages: Clear metrics to stay motivated.
- Premium Features (Upgrade Options): Доступ к советам по привычкам на основе ИИ, неограниченным напоминаниям и многим другим.
- Гибкие планы: Ежемесячный, Ежегодный вариант Lifetime и Наилучшие конфигурации стоимости.
- Простой, привлекательный интерфейс, разработанный, чтобы помочь вам начать немедленно.
Как это работает
- Создайте или выберите свою цель (цели).
- Получите предложения привычек, созданные ИИ, адаптированные к вашим целям.
- Добавьте практические ежедневные задачи и настройте напоминания.
- Отслеживайте прогресс через полосы и проценты завершения.
- Обновление до Premium для улучшенных функций и идей.
Планы
- Ежемесячный: 5 долларов в месяц — самый гибкий, включает в себя советы по привычкам, неограниченное количество напоминаний и аналитику.
- Lifetime: $99 — все функции премиум-класса с пожизненным доступом и приоритетной поддержкой.
Безопасность и конфиденциальность
- Данные хранятся в тайне от вас и используются для улучшения руководства по привычкам. Напоминания и прогресс хранятся, чтобы помочь вам оставаться на пути.
Основные преимущества
- Построение устойчивых привычек с ежедневными победами микропрогресса.
- Оставайтесь мотивированными через полосы и позитивное подкрепление.
- Персонализируйте рекомендации по привычкам в соответствии с вашими целями и образом жизни.
Как начать работу
- Создайте свою цель и задайте начальные ежедневные задачи.
- Позвольте ИИ предложить дополнительные полезные привычки.
- Включите напоминания и начните свою первую серию.
- Отслеживайте прогресс и обновление, когда будете готовы.
</br>
Основные характеристики
- AI-ассистированная постановка целей и рекомендации по привычкам
- Реализуемые ежедневные задачи, соответствующие вашим целям
- Постоянные, настраиваемые напоминания электронной почты
- Уведомления о ходе работы по электронной почте
- Отслеживание полос с текущими / самыми длинными / недельными показателями
- Гибкий ежемесячный и пожизненный премиум-доступ
